Corina Bode

Aufrichtung, Entlastung, Stabilisieren für Füße, Rücken, Beckenboden, Schwangere; Qi Gong

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

8:00–9:30, Palitzschhof

Beinachsentraining Juni Präsenz i

8:30–9:30, 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

9:45–10:45, Palitzschhof

Hallux valgus, Aufklärung und Training, Präsenz i

10:00–11:00, Palitzschhof

Heilungsqigong, Anfänger, in Präsenz i

10:00–11:00, 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen

Beckenbodentraining, outdoor i

10:00–16:00, Palitzschhof

»NEUE FUNDAMENTE« Ausbildung nach Grigori Grabovoi, Juni/ Juli i

11:15–12:00, Palitzschhof

Hallux rigidus Einführungskurs, online i

11:30–13:00

Nei Yang Gong bei Erschöpfung, Lungenproblemen, Long Covid, 19./ 26. Juli i

11:30–13:00, 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen

Yoga in der Schwangerschaft, outdoor i

16:00–17:30, Palitzschhof

Beinachsentraining Juni Präsenz i

17:00–18:00, Palaistreppe Großer Garten

Treppentraining zur Entlastung bei Knieschmerzen i

17:00–19:45, Gesundheitspraxis LAVIVA

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt« 1. Juli i

18:00–19:00, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i

19:20–20:20, Palitzschhof

Heilungsqigong, Anfänger, in Präsenz i

Beinachsentraining Juni Präsenz

Donnerstag, 8:00–9:30

19. Mai – 30. Juni 2022
(5 Kurseinheiten, 192 €, inklusive zusätzlicher Betreuung in geschlossener telegram-Gruppe mit Erinnerungen, Anregungen, kleinen Filmsequenzen, neue ergänzende Aufgaben, Motivation…, Pause am 26. Mai, findet statt ab 6 Anmeldungen)

Anmeldung

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