Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz

unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Sonntag

7:00–7:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

7:00–7:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

7:00–7:20

»Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu, ab 1.1.2025 i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz ab 6. August i

10:00–13:00, Palitzschhof

Familienhierarchien verstehen, seinen Platz einnehmen, Paarbeziehung stärken, Kinder entlasten-Intensive Lern-und Heilzeit 19., 20., 24. November in Präsenz i

15:00–16:15

Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus 19. August i

17:30–18:30, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz, ab 7. August i

18:00–21:00, Palitzschhof

Familienhierarchien verstehen, seinen Platz einnehmen, Paarbeziehung stärken, Kinder entlasten-Intensive Lern-und Heilzeit 19., 20., 24. November in Präsenz i

18:50–20:20, Palitzschhof

Heaven Nature Gong ab 11. September i

18:00–19:30,

Tiefer anbinden an Himmel und Erde, die Natur und Dein Herz mit Qi Gong im Großen Garten 7.8.-4.9. i

19:30–20:45

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

19:30–20:45

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

20:00–20:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

20:30–20:55

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

20:30–20:55

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

20:00–20:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

20:30–20:55

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

Geschmeidige freie Hüftgelenke, online

Montag, 18:00–19:15

Um die Hüftgelenke wieder geschmeidiger zu bekommen, reicht alleinige Dehnung nicht aus. Eine feine Kraft aus der Tiefe des aufgerichteten Beckens und des gut einjustierten Hüftgelenkkopfes, freie Beckenbänder und ein neu bewusst erforschter natürlicher vitaler Gang sind bedeutende Puzzleteile auf dem Weg zu schmerzarmen Hüftgelenken.

Wir brauchen für die Übungen aus der Spiraldynamik eine freie Wand.

Ich empfehle Euch, direkt danach eine Laufrunde ums Haus einzuplanen. Denn draußen läuft man einfach anders und viel mehr, in einem anderen Tempo, schreitet mehr aus und das Armpendel kommt dazu.

Kurstermine

  • 27. November – 30. November 2023
    (3 Kurseinheiten, 93 €)

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