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Dienstag |
Mittwoch |
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Samstag |
Sonntag |
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7:00–7:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
7:00–7:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
7:00–7:20 |
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8:30–9:30, Palitzschhof »Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz ab 6. August i |
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10:00–13:00, Palitzschhof |
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15:00–16:15 |
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17:30–18:30, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz, ab 7. August i |
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18:00–21:00, Palitzschhof |
18:50–20:20, Palitzschhof |
18:00–19:30, Tiefer anbinden an Himmel und Erde, die Natur und Dein Herz mit Qi Gong im Großen Garten 7.8.-4.9. i |
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19:30–20:45 |
19:30–20:45 |
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20:00–20:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
20:30–20:55 |
20:30–20:55 |
20:00–20:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i 20:30–20:55 |
Sonntag, 18:00–19:15
Auffrischung und Vertiefung der Sommer-Impulswochen :-)
Wir gehen noch mehr in die Tiefe - in die innerste Beckenbodenschicht, noch mehr ins Fasziensystem, welches den kompletten Körper aufspannt.
Nicht durch mehr Kraft-ganz im Gegenteil, durch noch mehr Fühlen und Zartheit.
Ich freu mich auf Eure Rückmeldungen von Wärme, Fülle, Stütze für Schoßraum und Rücken und dass Ganzkörperzusammensinken nicht mehr geht. Und besonders freu ich mich auf Eure fröhlichen gut durchbluteten Gesichter nach unserem gemeinsames Erholen in genialen Übungen, die fast schon Meditation sind.
Kurstermine