Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz

unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

7:00–7:15

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

7:00–7:15

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

7:00–7:15

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

7:00–7:15

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

7:00–7:15

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

7:00–7:20

»Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu, ab 1.1.2025 i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

10:00–11:15, Palitzschhof

Heilungsqigong, Anfänger, in Präsenz i

10:00–12:15, Palitzschhof

Stau auflösen-Krampfadern, Hämorrhoiden, Ödeme, 27.11.24 i

10:00–18:00

Für Männer: Unterstütze Deine für uns alle bedeutende Männlichkeit: Nähe Deine erste eigene energiebewahrende Lang(unter)hose mt Reno und mir im Frühjahr 25 i

10:00–16:00

Für Frauen: Stärkung Deiner Weiblichkeit. Nähe von Hand Deinen ersten energiebewahrenden Unterrock 14.-16. März i

17:30–18:30, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

18:00–19:00

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« online i

18:00–18:30

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

18:00–18:30

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

18:00–18:30

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

18:00–18:30

Nieren kurieren 6.-10.1.25, live bei tg i

19:00–20:30, Palitzschhof

Heilungsqigong, Anfänger, in Präsenz i

»Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram

Dienstag, 7:00–7:15

Ziel ist die Harmonisierung der DURCHBLUTUNG DES KOPFES zur Schärfung der Sinne und besseren Versorgung des Hirns und der Mund-und Nasenhöhle. Mein Ansatz für diese Woche ist ein Lösen von Muskelverspannungen, welche mechanischen Druck auf die Blutgefäße ausüben. Und ein weiterer Punkt ist die Löschung von Dauerstress, da sich in diesem Zustand die Blutgefäße zusammenziehen und so ebenfalls den Durchmesser chronisch verringern.

Ein besonderes sehr alltagstaugliches Format:

2x tgl. Live-Videostream in einer telegram-Gruppe, 7 und 21 Uhr.

Morgens aktivierende Übungen zur Ankurbelung der Durchblutung und für mehr Beweglichkeit.

Abends ruhige Übungen zum Stressabbau für eine Verbesserung der Regeneration im Schlaf.

Aufzeichnung inkl.

Bitte während der 15 min Video und Mikro ausschalten für die Aufzeichnung.

Danach sind Austausch und Fragen sehr willkommen und Ihr könnt Euch wieder freischalten.

Kurstermine

  • 11. März – 16. März 2024
    (77 €, hier der Link zur Telegram-Gruppe: https://t.me/+WpjXhXJimsw3YTRi)

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