Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz

unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

7:00–7:20

»Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

10:00–11:00

Beckenboden 3D, 8Wochen-Kurs online ab 30. Oktober i

10:00–11:00, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

10:00–11:00

»Grüße an die Füße 1« Impulstage ab 18. Oktober, online i

10:00–11:00

»Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« ab Dezember online jeden Montag :-) i

10:00–11:00

Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i

10:00–11:15

»Grüße an die Füße 2« Feinarbeit, 10.-12.11., online i

10:00–11:15

»Grüße an die Füße 2« Feinarbeit, 10.-12.11., online i

15:00–16:15, Treff 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen

Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus, 28. September i

18:00–19:00

Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i

18:00–19:15

Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i

18:00–19:15

Geschmeidige freie Hüftgelenke, 27., 28.,30.11., online i

18:00–19:15

Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i

18:00–19:15

Geschmeidige freie Hüftgelenke, 27., 28.,30.11., online i

18:00–19:00, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i

18:30–20:00, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

18:00–19:00

»Grüße an die Füße 1« Impulstage ab 18. Oktober, online i

18:00–19:15

Geschmeidige freie Hüftgelenke, 27., 28.,30.11., online i

18:00–19:15

»Grüße an die Füße 2« Feinarbeit, 10.-12.11., online i