Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz

unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Samstag	Sonntag
				7:00–7:20 »Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu i
	8:30–9:30, Palitzschhof »Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

10:00–11:00 »Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« Probetraining am 28.12., ab Januar online jeden Montag :-) i	10:00–11:00, Palitzschhof Heaven Nature Gong i	10:00–11:00 »Grüße an die Füße 1« Impulstage, online i	10:00–11:00 »Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« Probetraining am 28.12., ab Januar online jeden Montag :-) i	10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) online i 10:00–11:30 Körperglück-Ganzkörpertraining 3D, 13./ 14.Januar, 1 Wochenende/ Monat i	10:00–11:30 Körperglück-Ganzkörpertraining 3D, 13./ 14.Januar, 1 Wochenende/ Monat i




			15:00–16:15 Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus i


18:00–19:15 Geschmeidige freie Hüftgelenke, online i 18:00–19:00 »Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« Probetraining am 28.12., ab Januar online jeden Montag :-) i		18:00–19:00, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i 18:30–20:00, Palitzschhof Heaven Nature Gong i			18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit online i