Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz

unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					7:00–7:20 »Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu i
	8:30–9:30, Palitzschhof »Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

10:00–11:00 Beckenboden 3D, 8Wochen-Kurs online ab 30. Oktober i	10:00–11:00, Palitzschhof Heaven Nature Gong i	10:00–11:00 »Grüße an die Füße 1« Impulstage ab 18. Oktober, online i	10:00–11:00 »Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« ab Dezember online jeden Montag :-) i		10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 10:00–11:15 »Grüße an die Füße 2« Feinarbeit, 10.-12.11., online i	10:00–11:15 »Grüße an die Füße 2« Feinarbeit, 10.-12.11., online i




			15:00–16:15, Treff 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus, 28. September i


18:00–19:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 Geschmeidige freie Hüftgelenke, 27., 28.,30.11., online i	18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 Geschmeidige freie Hüftgelenke, 27., 28.,30.11., online i	18:00–19:00, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i 18:30–20:00, Palitzschhof Heaven Nature Gong i	18:00–19:00 »Grüße an die Füße 1« Impulstage ab 18. Oktober, online i 18:00–19:15 Geschmeidige freie Hüftgelenke, 27., 28.,30.11., online i	18:00–19:15 »Grüße an die Füße 2« Feinarbeit, 10.-12.11., online i