Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz
unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang
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7:00–7:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
7:00–7:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
7:00–7:20 |
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8:30–9:30, Palitzschhof »Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz ab 6. August i |
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10:00–13:00, Palitzschhof |
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15:00–16:15 |
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17:30–18:30, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz, ab 7. August i |
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18:00–21:00, Palitzschhof |
18:50–20:20, Palitzschhof |
18:00–19:30, Tiefer anbinden an Himmel und Erde, die Natur und Dein Herz mit Qi Gong im Großen Garten 7.8.-4.9. i |
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19:30–20:45 |
19:30–20:45 |
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20:00–20:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
20:30–20:55 |
20:30–20:55 |
20:00–20:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i 20:30–20:55 |
Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus 19. August
Montag, 15:00–16:15
Tiefe Selbsterfahrung, Selbsterspürung, Selbstheilung durch Entkoppeln vom Dauerstress.
Einmaliger Termin, bitte unbedingt vorher anmelden.
ca.10m lange Schnur/ Wäscheleine mitbringen, kann schmutzig werden, laufen darauf herum.
Sich am besten danach bewusst Ruhe gönnen, Regulation kann tief ins System gehen und Dein Nervensystem schaltet vielleicht nach Jahren mal wieder in den Regenerations-und Kreativitätsmodus.
Wann fühltest Du Dich in letzter Zeit (oder in Deinem ganzen Leben) wirklich tief beschützt und keinerlei Gefahren ausgesetzt?
Kurstermine
- 19. August – 19. August 2024
(48 €, persönliche Begleitung bei diesem Prozess ist maximal für 2 Menschen möglich, diesen Ablauf kannst Du immer wieder für Dich selbst wiederholen zur Vertiefung und auch bei Übergängen in neue Lebensphasen, neue Termine auf Anfrage, auch andere Uhrzeiten sind möglich zwischen 10 und 17 Uhr) › Anmeldung
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