Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz
unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang
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7:00–7:20 |
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8:30–9:30, Palitzschhof |
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10:00–11:00 |
10:00–11:00, Palitzschhof |
10:00–11:00 |
10:00–11:00 »Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« ab Dezember online jeden Montag :-) i |
10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 10:00–11:15 |
10:00–11:15 |
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15:00–16:15, Treff 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen |
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18:00–19:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:00, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i 18:30–20:00, Palitzschhof |
18:00–19:00 »Grüße an die Füße 1« Impulstage ab 18. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:15 |
Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus, 28. September
Donnerstag, 15:00–16:15
Tiefe Selbsterfahrung, Selbsterspürung, Selbstheilung durch Entkoppeln vom Dauerstress.
Einmaliger Termin, bitte unbedingt vorher anmelden.
ca.10m lange Schnur/ Wäscheleine mitbringen, kann schmutzig werden, laufen darauf herum.
Sich am besten danach bewusst Ruhe gönnen, Regulation kann tief ins System gehen und Dein Nervensystem schaltet vielleicht nach Jahren mal wieder in den Regenerations-und Kreativitätsmodus.
Wann fühltest Du Dich in letzter Zeit (oder in Deinem ganzen Leben) wirklich tief beschützt und keinerlei Gefahren ausgesetzt?
Kurstermine
- 28. September – 28. September 2023
(36 €, Wiederholer 28 €, persönliche Begleitung bei diesem Prozess ist maximal für 3 Menschen möglich)
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