Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz

unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Sonntag

7:00–7:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

7:00–7:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

7:00–7:20

»Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu, ab 1.1.2025 i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz ab 6. August i

10:00–13:00, Palitzschhof

Familienhierarchien verstehen, seinen Platz einnehmen, Paarbeziehung stärken, Kinder entlasten-Intensive Lern-und Heilzeit 19., 20., 24. November in Präsenz i

15:00–16:15

Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus 19. August i

17:30–18:30, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz, ab 7. August i

18:00–21:00, Palitzschhof

Familienhierarchien verstehen, seinen Platz einnehmen, Paarbeziehung stärken, Kinder entlasten-Intensive Lern-und Heilzeit 19., 20., 24. November in Präsenz i

18:50–20:20, Palitzschhof

Heaven Nature Gong ab 11. September i

18:00–19:30,

Tiefer anbinden an Himmel und Erde, die Natur und Dein Herz mit Qi Gong im Großen Garten 7.8.-4.9. i

19:30–20:45

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

19:30–20:45

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

20:00–20:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

20:30–20:55

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

20:30–20:55

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

20:00–20:30

»Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i

20:30–20:55

»Lungen-Licht« – russische Energiearbeit, Bewusstseinstraining zum Nachreifen der Lungen per livestream bei telegram 22.7.-1.8. i

Heilungsqigong, Anfänger, in Präsenz

Dienstag, 10:00–11:30

Mit seinen fließend weichen Bewegungen und seiner Tiefenatmung regt das Heilungsqigong sehr wirksam unsere Selbstheilungskräfte an. Auf sanfte Weise bauen sie Stress ab und die inneren Organe können wieder gesunden. Gleichzeitig werden Wirbelsäule, Bänder, Sehnen und Muskeln kräftiger und flexibler. Körper, Geist und Herz können in den Zustand der Harmonie zurückkehren. Das Heilungsqigong wird im Sitzen praktiziert, ist einfach zu erlernen und eignet sich gut zur Begleitung chronischer Krankheiten und bei Schwächezuständen wie auch zum intensiven Durchbewegen von Schultern und Wirbelsäule. Das Alter ist also unbedeutend ;-) Der Wille, dem Körper Neues anzubieten, zählt.

Jede Stunde startet mit stresslösender Akupressur oder erfrischenden Klopfungen und einem Warm up.

Kurstermine

  • 9. April – 11. Juni 2024
    (10 Kurseinheiten, 225 €, findet statt ab 6 Anmeldungen)

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