Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz
unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7:00–7:20 |
||||||
|
8:30–9:30, Palitzschhof |
||||||
|
10:00–11:00 |
10:00–11:00, Palitzschhof |
10:00–11:00 |
10:00–11:00 »Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« ab Dezember online jeden Montag :-) i |
10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 10:00–11:15 |
10:00–11:15 |
|
|
15:00–16:15, Treff 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen |
||||||
|
18:00–19:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:00, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i 18:30–20:00, Palitzschhof |
18:00–19:00 »Grüße an die Füße 1« Impulstage ab 18. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:15 |
»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz
Dienstag, 8:30–9:30
Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik, auch mit Elementen aus dem Faszientraining und der Spiraldynamik.
Wir lockern anfangs den ganzen Körper und geben anschließend biomechanisch korrekten Input für eine natürliche würdevolle Aufrichtung und Entlastung hinein. Halt in der Tiefe baut sich auf.
Dein Körper kann sich erinnern, darum ist jede Stunde so effektiv :-)
Eine wohltuende Entspannung zum Abschluss lässt den Körper umschalten auf Regeneration und Heilung.
Kurstermine
- 26. September – 19. Dezember 2023
(08 Kurseinheiten, 120 €, findet statt, Pause im kompletten Oktober) › Anmeldung
FALSE
