Corina Bode

Aufrichtung, Entlastung, Stabilisieren für Füße, Rücken, Beckenboden, Schwangere; Qi Gong

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

7:00–7:20

»Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

8:30–9:30

Beckenboden Grundkurs i

8:30–9:30,

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

10:00–11:00, Palitzschhof

Heaven Nature Gong, Anfänger i

10:00–11:00

Beckenbodentraining-Aufbaukurs, online i

10:00–11:00

Beckenboden Grundkurs i

10:00–16:00, Palitzschhof

»NEUE FUNDAMENTE« Grigori Grabovoi-Grundkurs TP1, März i

10:00–12:00, Palitzschhof

1. Hallux valgus-Wochenende, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli i

10:00–12:00, Palitzschhof

»Dr. Mama« Kursreihe ab Mai i

10:00–12:00, Palitzschhof

1. Hallux valgus-Wochenende, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli i

11:30–13:00, Palitzschhof

Geburtsvorbereitung Mini-Intensivkurs i

13:00–14:00, 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen

»HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens, Anfänger, ab 19. April outdoor i

16:00–18:00, Palitzschhof

1. Hallux valgus-Wochenende, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli i

16:00–17:00,

Beinachsentraining im Großen Garten i

16:00–20:30, Palitzschhof

»NEUE FUNDAMENTE« Grigori Grabovoi-Grundkurs TP1, März i

16:00–19:15, Palitzschhof

Schnupperabend Grigori Grabovoi-Techniken 3. März i

18:00–20:00

Zahlenreihen-Lern-und Heilzeit i

18:00–19:00,

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i

19:15–20:45, Palitzschhof

Heaven Nature Gong, Anfänger i

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz

Dienstag, 8:30–9:30

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik, auch mit Elementen aus dem Faszientraining und der Spiraldynamik.

Wir lockern anfangs den ganzen Körper und geben anschließend biomechanisch korrekten Input für eine natürliche würdevolle Aufrichtung und Entlastung hinein. Halt in der Tiefe baut sich auf.

Dein Körper kann sich erinnern, darum ist jede Stunde so effektiv :-)

Eine wohltuende Entspannung zum Abschluss lässt den Körper umschalten auf Regeneration und Heilung.

Kurstermine

  • 3. Januar – 14. März 2023
    (10 Kurseinheiten, 150 €+28,50 € mwst., findet statt)
  • 21. März – 30. Mai 2023
    (10 Kurseinheiten, 150 €+28,50 € mwst., findet statt ab 6 Anmeldungen) › Anmeldung
  • 6. Juni – 4. Juli 2023
    (05 Kurseinheiten, 75 €+19% mwst., findet statt ab 6 Anmeldungen) › Anmeldung

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