Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop, 27. Juli, 24. August i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 15.-17. November, Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong ab 13. August i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby i

10:00–11:00, Palitzschhof

Mama-Baby-Kurs, ab 7. November i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

15:00–17:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 12. Juli i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:30–21:00, Großer Garten

Heaven Nature Gong intensiv Doppeltermin 13. UND 14. August i

19:30–21:00, Großer Garten

Heaven Nature Gong intensiv Doppeltermin 13. UND 14. August i

19:45–21:15, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

Fliegender Kranich Qi Gong

Dienstag, 9:30–11:00

Der Kranich als heiliges Tier ist ein Glücksbringer und ein Symbol für Weisheit, Gesundheit und langes Leben. Seine Haltung ist majestätisch, er bewegt sich anmutig und kraftvoll, ruhig und doch dynamisch und ist bei allem gelassen, leicht und natürlich.

Die ersten fünf aufeinander aufbauenden Bewegungsfolgen ahmen dies nach. Sie bewirken Entspannung, Leichtigkeit, tiefe Ruhe, Stärkung des Immunsystems, Gelenkigkeit und ein achtsames und liebevolles Körpergefühl. Der Abschluß als eine vom Qi geleitete spontane Selbstbewegung kann stark heilende Kräfte entwickeln.

Kurstermine

  • 9. April – 30. April 2019
    (03 Kurseinheiten, 54 €, ohne 23. April, dann Sommerpause, weiter ab 20. August mit Heaven Nature Gong ab 6 Anmeldungen)

schließen x

FALSE