Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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7:00–7:20 |
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8:30–9:30, Palitzschhof |
8:30–9:30 |
8:30–9:30, |
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10:00–11:00, Palitzschhof |
10:00–11:00 Beckenbodentraining-Aufbaukurs, online i 10:00–11:00 |
10:00–16:00, Palitzschhof »NEUE FUNDAMENTE« Grigori Grabovoi-Grundkurs TP1, März i 10:00–12:00, Palitzschhof 1. Hallux valgus-Wochenende, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli i 10:00–12:00, Palitzschhof |
10:00–12:00, Palitzschhof 1. Hallux valgus-Wochenende, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli i |
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11:30–13:00, Palitzschhof |
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13:00–14:00, 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen »HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens, Anfänger, ab 19. April outdoor i |
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16:00–18:00, Palitzschhof 1. Hallux valgus-Wochenende, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli i |
16:00–17:00, |
16:00–20:30, Palitzschhof »NEUE FUNDAMENTE« Grigori Grabovoi-Grundkurs TP1, März i 16:00–19:15, Palitzschhof |
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18:00–20:00 |
18:00–19:00, »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i |
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19:15–20:45, Palitzschhof |
Dienstag, 11:30–13:00
Wenn Du verstanden hast, dass zur Geburt:
-komplett freie Beckengelenke (vorn und hinten),
-ein hohlkreuzfreier, entspannter Rücken,
-die Deinem Atemtyp angepasste Atmung,
-das intuitive Wehentönen nach Frederick Leboyer,
-totale Entspannung, Selbstverantwortung und Freude
DIE Schlüssel zum Geburtsglück sind, dann heiße ich Dich recht herzlich willkommen zu diesem Minikurs, eine super knackige und doch sehr entspannende Geburtsvorbereitung. Ohne Schnickschnack. Dafür mit Fachkompetenz und Expertise, Wehensimulation, individueller Korrektur und liebevoller Anleitung mit oft lustigen leicht verständlichen inneren Bildern. Ich freu mich auf Dich und Deinen schönen Kugelbauch!
Kurstermine