Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

8:30–9:45, Großer Garten

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

8:30–11:00

Heaven Nature Gong, intensiv, 8.-10. Oktober, Fortgeschrittene i

9:30–12:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov. in Biesenthal i

10:15–11:45, Großer Garten

Yoga in der Schwangerschaft, Großer Garten/ online bei Regen und Kälte i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby i

10:15–11:45, Großer Garten

Yoga in der Schwangerschaft, Großer Garten/ online bei Regen und Kälte i

10:00–12:30

Heaven Nature Gong, intensiv, 8.-10. Oktober, Fortgeschrittene i

16:30–18:30

Heaven Nature Gong, intensiv, 8.-10. Oktober, Fortgeschrittene i

18:00–19:00

»Grüße an die Füße« 20. September, online i

18:00–19:00

»Bediene Deine Fuß-Architektur« -spiraldynamische Kleinserie, 4.10.-8.11., online i

18:00–19:30

Hallux rigidus-Praxis pur! i

19:00–20:00

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, online i

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor

Freitag, 8:30–9:45

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik, auch mit Elementen aus dem Faszientraining und der Spiraldynamik.

Wir lockern anfangs den ganzen Körper und geben anschließend sortierenden Input für eine neue Grundordnung hinein.

Kurstermine

  • 10. September – 12. November 2021
    (08 Kurseinheiten, 120 €, findet statt :-) die letzten November waren meist sehr mild ;-), kein Kurs am 22. und 29. Oktober (evtl.wechseln wir und üben Qi Gong \"Heaven Nature Gong\" oder \"Heart of Spring\")) › Anmeldung

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