Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz
unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang
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Mittwoch |
Freitag |
Samstag |
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7:00–7:20 |
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8:30–9:30, Palitzschhof |
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10:00–11:30, Palitzschhof |
10:00–18:00 Für Männer: Nähe Deine erste eigene energiebewahrende Lang(unter)hose mt Reno und mir i |
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11:00–18:00 Weibliche natürliche Kleidung von Hand selber nähen, 14.-16. März i |
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17:30–18:30, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i |
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19:00–20:30, Palitzschhof |
1. Hallux valgus-Wochenende in Präsenz, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli
Sonntag, 10:00–12:00
Fußgesundheit ganzheitlich betrachtet:
Da ohne Aufklärung kein Paradigmenwechseln in Sachen Fußgesundheit möglich ist, besprechen wir nach und nach verschiedenste Aspekte, die die Repositionierung eines Hallux valgus überhaupt erst ermöglichen und nachhaltig unterstützen. Vor allem aber wollen wir trainieren:
wahrnehmen, begreifen, neue Muster anbahnen, üben, massieren, faszial lösen, spiralig stabilisieren und ja, wieder physiologisch und vital laufen, geschmeidig und kraftvoll.
(Auch bei anderen Fußbeschwerden geeignet.)
Kurstermine
- 8. Juli – 10. Juli 2023
(99 € + 18,81 € Mwst., am Freitag Kurs von 16-18 Uhr, findet statt ab 5 Anmeldungen, bitte die Füße NICHT eincremen!)
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