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Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Samstag |
Sonntag |
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7:00–7:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
7:00–7:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
7:00–7:20 |
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8:30–9:30, Palitzschhof »Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz ab 6. August i |
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10:00–13:00, Palitzschhof |
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15:00–16:15 |
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17:30–18:30, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz, ab 7. August i |
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18:00–21:00, Palitzschhof |
18:50–20:20, Palitzschhof |
18:00–19:30, Tiefer anbinden an Himmel und Erde, die Natur und Dein Herz mit Qi Gong im Großen Garten 7.8.-4.9. i |
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19:30–20:45 |
19:30–20:45 |
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20:00–20:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i |
20:30–20:55 |
20:30–20:55 |
20:00–20:30 »Körperglück-Ganzkörpertraining mit natürlichen Bewegungen« ab 12. August online 2x wö :-) i 20:30–20:55 |
Sonntag, 10:00–12:00
Fußgesundheit ganzheitlich betrachtet:
Da ohne Aufklärung kein Paradigmenwechseln in Sachen Fußgesundheit möglich ist, besprechen wir nach und nach verschiedenste Aspekte, die die Repositionierung eines Hallux valgus überhaupt erst ermöglichen und nachhaltig unterstützen. Vor allem aber wollen wir trainieren:
wahrnehmen, begreifen, neue Muster anbahnen, üben, massieren, faszial lösen, spiralig stabilisieren und ja, wieder physiologisch und vital laufen, geschmeidig und kraftvoll.
(Auch bei anderen Fußbeschwerden geeignet.)
Kurstermine