Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz
unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang
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7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:20 7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
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8:30–9:30, Palitzschhof |
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10:00–11:30, Palitzschhof |
10:00–11:00 |
10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) online i |
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15:00–16:15 |
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17:30–18:30, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i |
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18:00–19:15 |
18:45–20:15, Palitzschhof |
18:00–19:15 |
1. Hallux valgus-Wochenende in Präsenz, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli
Samstag, 10:00–12:00
Fußgesundheit ganzheitlich betrachtet:
Da ohne Aufklärung kein Paradigmenwechseln in Sachen Fußgesundheit möglich ist, besprechen wir nach und nach verschiedenste Aspekte, die die Repositionierung eines Hallux valgus überhaupt erst ermöglichen und nachhaltig unterstützen. Vor allem aber wollen wir trainieren:
wahrnehmen, begreifen, neue Muster anbahnen, üben, massieren, faszial lösen, spiralig stabilisieren und ja, wieder physiologisch und vital laufen, geschmeidig und kraftvoll.
(Auch bei anderen Fußbeschwerden geeignet.)
Kurstermine
- 8. Juli – 10. Juli 2023
(99 € + 18,81 € Mwst., findet statt ab 5 Anmeldungen, bitte Füße NICHT eincremen für gutes Greifen beim Mobilisieren)
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