Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz

unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag

Sonntag

7:00–7:20

»Lungenöffner-Schultergelenke frei« in telegram-Gruppe 1.-13.6.24 i

7:00–7:20

»Lungenöffner-Schultergelenke frei« in telegram-Gruppe 1.-13.6.24 i

7:00–7:20

»Lungenöffner-Schultergelenke frei« in telegram-Gruppe 1.-13.6.24 i

7:00–7:20

»Liebe ist das Leben und das Leben ist Liebe« Audiokurs 31. machtvolle Tageslenkungen nach Grigori Grabovoi, täglich neu i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik in Präsenz i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong, Anfänger, in Präsenz i

10:00–11:00

»Grüße an die Füße 1« Impulstage, online i

10:00–11:00

Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) online i

15:00–16:15

Grenzen erspüren, schützen und dann drinnen tief das Nervensystem runterregulieren in den Schutz-und Regenerationsmodus i

17:30–18:30, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i

18:00–19:15

Geschmeidige freie Hüftgelenke, online i

18:50–20:20, Palitzschhof

Heilungsqigong, Anfänger, in Präsenz i

18:00–19:15

Beckenboden-Feinarbeit online i

20:30–21:00

»Lungenöffner-Schultergelenke frei« in telegram-Gruppe 1.-13.6.24 i

1. Hallux valgus-Wochenende in Präsenz, Aufklärung und Training, 8.-10. Juli

Montag, 16:00–18:00

Fußgesundheit ganzheitlich betrachtet:

Da ohne Aufklärung kein Paradigmenwechseln in Sachen Fußgesundheit möglich ist, besprechen wir nach und nach verschiedenste Aspekte, die die Repositionierung eines Hallux valgus überhaupt erst ermöglichen und nachhaltig unterstützen. Vor allem aber wollen wir trainieren:

wahrnehmen, begreifen, neue Muster anbahnen, üben, massieren, faszial lösen, spiralig stabilisieren und ja, wieder physiologisch und vital laufen, geschmeidig und kraftvoll.

(Auch bei anderen Fußbeschwerden geeignet.)

Kurstermine

  • 8. Juli – 10. Juli 2023
    (99 € + 18,81 € Mwst., findet statt ab 5 Anmeldungen, bitte Füße NICHT eincremen für gutes Greifen beim Mobilisieren)

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