Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Paar–Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«

Hier könnt Ihr mit Eurem Partner alles Gelernte in neuen Varianten ausprobieren, in der Wehensimulation verfeinern. Was hilft Dir beim Entspannen, was stört? Wie könnt Ihr gemeinsam, kuschlig, friedlich und im Vertrauen jede Wehe meistern? Durch Wissen um die Besonderheit der einzelnen Geburtsphasen strahlt Dein Mann Sicherheit und Ruhe aus und fördert damit enorm die Geborgenheit und einen komplikationsfreien Geburtsverlauf.

Auch die praktische Bedeutung von Blasensprung, Geburtseinleitung und Wochenbett werden kurz besprochen.

Bitte unbedingt rechtzeitig anmelden,

an bequeme Kleidung denken(keinen Rock).

17. April,

14–16:15 Uhr

Palitzschhof, Gamigstrasse 24,

findet statt,

noch freie Plätze

Neue Termine 19. Juni, 16. August

pro Paar 54 €

Platz für fünf Paare

Hallux valgus/ rigidus– Fuß–Stunde

"Die Liebe trägt die Seele, wie die Füße den Leib tragen."

Katharina von Siena, italienische Mystikerin (1347 – 1380)

Bei Hallux valgus/ rigidus, Spreiz–und Knickfuß ist nichts mehr zu machen?

Der gesamte Fuß, die Ferse, die Zehen, besonders auch die Großzehe können wieder gedehnt, sortiert, in die richtige Sehnenführung und Kraft und aus Schmerz heraus gebracht werden. Auch X-Knie, Beckenboden und Rücken richten sich mit den Füßen gemeinsam auf. Schon nach der ersten Stunde ist eine Verbesserung sichtbar, nach einiger Zeit eine Rückbildung gut möglich.

Nicht nur Kinder brauchen Wurzeln um fliegen zu können!

Samstag, 5. Mai

9:30–11 Uhr

(2. und 16.o.23. Juni auch geplant)

im Palitzschhof, Gamigstr. 24

Investition 15€ pro Stunde,

Selbsthilfe bei Asthma mit Akupressur

Akupressur ist kinderleicht, auch nachts in allen Körperlagen ausführbar. Unserem Kind kann ich mit Akupressur sofort Linderung verschaffen. Ich zeige sie Ihnen wie auch effektive Übungen und das Mobilisieren von Rippen, Zwerchfell und der Atemhilfsmuskeln. Denn sie geben während und nach einem Luftnot-Anfall einen starken Zug an den Schädel und blockieren so die ganze Wirbelsäule beim Wachstum. Betroffene Kinder können gern mitkommen.

Die Punkte könnten wir auch auf den Körper malen als Hilfe für daheim.

Diese Anleitungsstunde ist noch in Planung.

Bei einem 2. Treff könnte Entlastung durch Behandlung der Fußreflexzonen das Thema sein und Tipps aus der Naturheilkunde und der Traditionellen chinesischen Medizin.

Bei Interesse bitte melden.

Reflexzonenmassage an Hand, Fuß und Kopf

Anleitung für den Hausgebrauch bei Schnupfen, Sinusitis, Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen, Schulterschmerz, Zahnungsbeschwerden, Einschlafstörung, Unruhe, bei Bedarf auch Entstörung von Narben(z.Bsp.nach Kaiserschnitt, Bauch-, Schilddrüsenoperation).

Bitte an bunte Stifte, Schreibunterlage, frische Socken, Decke, Getränke und kleinen Imbiss denken. Und anschließend einen ruhigen Tag mit Mittagsruhe planen, da meist viel angeschoben wird in den 4 Stunden und Zeit braucht zum Sortieren.

Kurze Fingernägel sind vorteilhaft.

Mi, 21. November 2018

(Buß-und Bettag)

9:30–13:30 Uhr

54 € inklusive Skript

(Wiederholer 47 €,

Paar-Spar-Preis 94 €),

Palitzschhof, Gamigstrasse 24,

findet statt ab 6 Anmeldungen.

Moxen für den Hausgebrauch

–Für Qi Gong- und TCM-Interessierte–

–Mit Ulrike Reichenbach, HP für Traditionelle Chinesische Medizin–

Anleitung zur Selbstbehandlung/ Prävention

kältebedingter Winterkrankheiten

wie zum Beispiel Rücken-, Schulterbeschwerden,

Erkältungskrankheiten.

Mit einer Beifuß-Zigarre wird an ausgewählten altbewährten

Akupunktur-Punkten ausgiebig Wärme zugeführt

und Kälte aus dem Körper geleitet.

Auf Wunsch werden die Punkte auf dem Körper aufgemalt

als Hilfe für die erste Woche daheim.

(Bei Beifuß-Allergie und Asthma eher nicht zu empfehlen.)

Alternativ ist auch das Bestrahlen mit Rotlicht möglich.

Kosten ca.10 €, je nach Anzahl der Teilnehmer

zuzüglich 2 € für die Zigarre,

(können zwei sich eine teilen).

Montag, 15. Januar,

18:30–19:30 Uhr

Ort:

Heilpraxis Ulrike Reichenbach

Siegfried Rädel–Str.6,

Heidenau

Bitte rechtzeitig anmelden oder nachfragen

um eine gute Organisation zu ermöglichen.

Meridian–Massage

Anleitung zur Selbstmassage als intensive Präventionsmaßnahme.

Krankheiten entstehen durch Dysbalancen. An einer Stelle des Körpers fehlt Energie, während sie sich an einer anderen staut. Den Fluss wiederherzustellen ist sehr wertvoll und hilfreich.

Und mit Skript und Anleitung einfach.

Wir lernen auch wichtige Akupressur–Punkte, die im Alltag schnell Beschwerden lindern können(bei akuten Schmerzzuständen, Reiseübelkeit, Erschöpfung, verstopfter Nase, Unruhe, Nackenverspannungen, Atemnot…)

Als Abschluss bringt eine tiefe Entspannung mit Klangschalen Körper, Geist und Seele in einen Zustand, in dem Heilung und Regeneration stattfinden können.

(Heilung ist bei Stress unmöglich.)

Termin auf Anfrage,

Freitag oder Samstag

9-12 Uhr,

44 € inklusive Skript,

ab 6 Anmeldungen,

Palitzschhof, Gamigstrasse 24