Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Mittwoch

Freitag

Samstag

Sonntag

8:30–9:30, Palitzschhof, auf der Wiese im Hof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

8:30–9:45, Großer Garten

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

10:00–11:30, Großer Garten

Yoga in der Schwangerschaft i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby i

10:00–11:30

»Grüße an die Füße« 3. Juli i

10:00–13:15

Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 25.-27. Juni i

10:00–13:15

Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 25.-27. Juni i

18:00–21:15

Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 25.-27. Juni i

19:00–20:40

Heaven Nature Gong, online im Lockdown i

19:00–20:00

Wirbelsäulengymnastik, online im Lockdown i

Yoga in der Schwangerschaft

Montag, 10:00–11:30

Dieser sehr praxisorientierte Kurs bereitet auf eine friedliche, komplikationsarme Geburt vor. Harmonisierende Übungen und Aufrichten des Hohlkreuzes helfen dem noch ungeborenen Kind, sich richtig zu drehen und ins Becken abzusteigen.

Möglichst hundertprozentige Entspannung, effektive Geburtsatmungen und das Tönen nach Dr. Leboyer und Raphaela Hoyer werden intensiv in allen möglichen Geburtspositionen und in der Wehensimulation geübt.

Kurstermine

  • 10. Mai – 19. Juli 2021
    (10 Kurseinheiten, Studentinnen 130 €, Nichtstudentinnen 150 €, bei Regen online, Studentinnen mailen mir bitte ihre Immabescheinigung zu Kursbeginn, AOK-Versicherte haben den Gutschein bitte spätestens zur ersten Kursstunde daheim. Du kannst nach den Ferien ab 6. September weitermachen. Einfach anrufen, wir klären das.) › Anmeldung
  • 6. September – 22. November 2021
    (10 Kurseinheiten, Studentinnen 130 €, Nichtstudentinnen 150 €, bei schönem Wetter im Großen Garten, sonst online oder im Palitzschhof, wenn es kalt wird geht es indoor bzw.online weiter, kein Kurs am 18. und 25. Oktober, Studentinnen mailen mir bitte ihre Immabescheinigung zu Kursbeginn, AOK-Versicherte haben den Gutschein bitte spätestens zur ersten Kursstunde daheim, im Dezember kein Kurs) › Anmeldung

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