Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:30–9:30, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Palitzschhof

Faszientraining, 4. Jan., 28. März i

9:30–13:30, Palitzschhof

Workshop »Halt geben, Geborgenheit schenken«, Reflexzonenmassage an Hand, Fuß und Kopf für den Hausgebrauch, 22. Februar i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop 14. Dez., 11. Jan., 1. Febr. i

9:30–11:00, Palitzschhof

Heilungsqigong zwischen den Jahren, 28. Dezember i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:00, Tanzstudio Zschertnitz

Mama-Baby-Kurs i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

17:30–21:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 13.–15. März, Mirabellenhof Biesenthal i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:45–21:15, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

19:00–20:30, Palitzschhof

Heilungsqigong zwischen den Jahren, 27. Dezember i

Yoga in der Schwangerschaft

Montag, 9:30–10:45

Dieser sehr praxisorientierte Kurs bereitet auf eine friedliche, komplikationsarme Geburt vor. Harmonisierende Übungen und Aufrichten des Hohlkreuzes helfen dem noch ungeborenen Kind, sich richtig zu drehen und ins Becken abzusteigen.

Möglichst hundertprozentige Entspannung, effektive Geburtsatmungen und das Tönen nach Dr. Leboyer und Raphaela Hoyer werden intensiv in allen möglichen Geburtspositionen und in der Wehensimulation geübt.

Kurstermine

  • 6. Januar – 23. März 2020
    (10 Kurseinheiten, 135 € Studentinnen/ 150 € Nichtstudentinnen, ohne 10. und 17. Februar, bitte Immatrikulations-Bescheinigung als Kopie mitbringen oder mir mailen) › Anmeldung
  • 30. März – 15. Mai 2020
    (10 Kurseinheiten, 135 € Studentinnen/ 150 € Nichtstudentinnen, ohne 13. April und 1. Juni, bitte Immatrikulations-Bescheinigung als Kopie mitbringen oder mir mailen) › Anmeldung

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