Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:15–9:15, Palitzschhof

Kursreihe Fußgesundheit ab 8. Januar i

8:30–10:00, Palitzschhof

Faszienstunde ab 9. Januar i

8:30–9:30, Palitzschhof

Sanfte Wirbelsäulengymnastik i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00, Palitzschhof

Fliegender Kranich Qi Gong i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00, Palitzschhof

Faszienstunde, intensiv, 15. Dezember i

9:30–16:30

»Grüße an die Füße«-Intensiv-Workshop Fußgesundheit, Berlin, 5. Januar i

10:00–11:00, Palitzschhof

Mama-Baby-Kurs, ab 10. Januar 2019 i

10:00–11:30, Palitzschhof

Beckenbodengymnastik, bis 13. Dezember 2018 i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

11:30–13:00, Palitzschhof

Heilungsqigong i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend ab 9. Januar 2019 i

18:30–20:00, Palitzschhof

Hallux valgus–Fuß–Stunde, 4. Januar i

19:30–21:00, Tanzstudio Zschertnitz

Shimmy, Bauchwelle und Becken-Acht, ACHTUNG VERSCHOBEN AUF MONTAG, 17.12., 19:30 Uhr i

19:15–20:45, Palitzschhof

Shimmy, Bauchwelle und Becken-Acht, ACHTUNG VERSCHOBEN AUF MONTAG, 17.12., 19:30 Uhr i

19:45–21:15, Palitzschhof

Fliegender Kranich Qi Gong, ab 9. Januar 2019 i

Yoga in der Schwangerschaft

Freitag, 9:30–10:45

Dieser sehr praxisorientierte Kurs bereitet auf eine friedliche, komplikationsarme Geburt vor. Harmonisierende Übungen und Aufrichten des Hohlkreuzes helfen dem noch ungeborenen Kind, sich richtig zu drehen und ins Becken abzusteigen.

Möglichst hundertprozentige Entspannung, effektive Geburtsatmungen und das Tönen nach Dr. Leboyer und Raphaela Hoyer werden intensiv in allen möglichen Geburtspositionen und in der Wehensimulation geübt.

Kurstermine

  • 11. Januar – 29. März 2019
    (10 Kurseinheiten, 130 €, AOK-Gutscheine nutzbar, kein Kurs am 22. Februar und 1. März, findet statt ab 6 Anmeldungen) › Anmeldung
  • 5. April – 21. Juni 2019
    (10 Kurseinheiten, 130 €, AOK-Gutscheine nutzbar, kein Kurs am 19. und 26. April, findet statt ab 6 Anmeldungen) › Anmeldung

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