Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Faszien am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00, Palitzschhof

Heaven Nature Gong ab 20. August i

9:30–11:00

Kräuterspaziergang mit Tom Zschaage, Juni 2019 i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop, 25. Mai i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Juli, Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:30, Palitzschhof

Beckenboden–Stunde, 25. Juni, 2./11. Juli i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

13:15–14:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

16:00–18:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 28. Mai i

17:00–19:00, Tanzstudio Zschertnitz

Fasziniert frei ins Wochenende, Faszientraining, 21. Juni i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:00–21:00

SOMMER-Faszientraining, 10. Juli i

19:45–21:15, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

Yoga in der Schwangerschaft

Freitag, 9:30–10:45

Dieser sehr praxisorientierte Kurs bereitet auf eine friedliche, komplikationsarme Geburt vor. Harmonisierende Übungen und Aufrichten des Hohlkreuzes helfen dem noch ungeborenen Kind, sich richtig zu drehen und ins Becken abzusteigen.

Möglichst hundertprozentige Entspannung, effektive Geburtsatmungen und das Tönen nach Dr. Leboyer und Raphaela Hoyer werden intensiv in allen möglichen Geburtspositionen und in der Wehensimulation geübt.

Kurstermine

  • 5. April – 28. Juni 2019
    (10 Kurseinheiten, 130 €, AOK-Gutscheine nutzbar, kein Kurs am 19., 26. April und am 30. Mai, evtl.ab 10. Mai Beginn 10 Uhr) › Anmeldung
  • 23. August – 8. November 2019
    (10 Kurseinheiten, 130 €, AOK-Gutscheine nutzbar, kein Kurs am 30. August, stattdessen am Mittwoch, außerdem kein Kurs am 6. September, 18., 25. Oktober) › Anmeldung
  • 15. November 2019 – 28. Februar 2020
    (10 Kurseinheiten, 130 €, AOK-Gutscheine nutzbar, kein Kurs am 13., 20., 27. Dezember, 3.Januar, 14. und 21. Februar) › Anmeldung

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