Montag |
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9:30–11:00 |
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10:00–11:30 |
10:00–11:00 |
10:00–11:00, Großer Garten Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby, ab 29. April i 10:00–11:00 ONLINE-Beckenbodengymnastik für Anfängerinnen i 10:00–12:00 |
10:00–11:30 »Grüße an die Füße«, 30. Januar, 6., 13. Februar, online i 10:00–12:00 |
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16:30–18:00 Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 1. UND 2. Februar 2021 i |
16:30–18:00 Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 1. UND 2. Februar 2021 i |
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18:00–19:00 |
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19:30–21:00 |
Freitag, 17:00–20:30
Zertifizierter Präventionskurs, ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik:
Faszien, Tiefenmuskulatur
Wirbelsäule, Schultergelenke, Füße
Beckenboden, Zwerchfell
Selbstmassage, Entspannung, Regeneration
Kurstermine