Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:15–9:15, Palitzschhof

Kursreihe Fußgesundheit i

8:15–9:30, Palitzschhof

Faszien am Morgen i

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00, Palitzschhof

Fliegender Kranich Qi Gong i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Palitzschhof

»Grüße an die Füße« Workshop, 2. Februar i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:00, Palitzschhof

Mama-Baby-Kurs i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

13:30–17:45

»Grüße an die Füße«-Intensiv-Workshop Fußgesundheit, Berlin, 16. Februar i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:45–21:15, Palitzschhof

Fliegender Kranich Qi Gong i

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Donnerstag, 8:30–9:30

Hier werden nach einer kurzen Erwärmung intensiv und in Ruhe alle Körperregionen angesprochen. Eine wohltuende Entspannung bildet den Abschluß.

Bei eventuellen Einschränkungen kann die Ausgangsstellung individuell angepasst werden. Ein ganzheitlicher Ansatz lässt auch Atem-, Yoga-, Faszien-, Geh-und Beckenbodenübungen mit einfließen.

Kurstermine

  • 10. Januar – 28. März 2019
    (10 Kurseinheiten, 120 €, ohne 21. und 28. Februar, findet statt) › Anmeldung
  • 4. April – 16. Mai 2019
    (06 Kurseinheiten, 72 €, bei neuen Anmeldungen gern weiter auf 10x bis zum 20. Juni, evtl.Verlegung ins Tanzstudio Zschertnitz gleiche Zeit, Räcknitzhöhe 35a) › Anmeldung

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