Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Faszien am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00, Palitzschhof

Heaven Nature Gong ab 20. August i

9:30–11:00

Kräuterspaziergang mit Tom Zschaage, Juni 2019 i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop, 25. Mai i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Juli, Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:30, Palitzschhof

Beckenboden–Stunde, 25. Juni, 2./11. Juli i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

13:15–14:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

16:00–18:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 28. Mai i

17:00–19:00, Tanzstudio Zschertnitz

Fasziniert frei ins Wochenende, Faszientraining, 21. Juni i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:00–21:00

SOMMER-Faszientraining, 10. Juli i

19:45–21:15, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Dienstag, 8:30–9:30

Hier werden nach einer kurzen Erwärmung intensiv und in Ruhe alle Körperregionen angesprochen. Eine wohltuende Entspannung bildet den Abschluß.

Bei eventuellen Einschränkungen kann die Ausgangsstellung individuell angepasst werden. Ein ganzheitlicher Ansatz lässt auch Atem-, Yoga-, Faszien-, Geh-und Beckenbodenübungen mit einfließen.

Kurstermine

  • 4. April – 18. Juni 2019
    (10 Kurseinheiten, 120 €, ohne 25. April und 7. Mai, ab August evtl.wieder donnerstags) › Anmeldung

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