Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:30–9:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Kursreihe Fußgesundheit ab 6. März i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Palitzschhof

Faszientraining, 28. März i

9:30–13:30, Palitzschhof

Workshop »Halt geben, Geborgenheit schenken«, Reflexzonenmassage an Hand, Fuß und Kopf für den Hausgebrauch, 22. Februar i

9:30–11:15, Palitzschhof

»Grüße an die Füße« Workshop, 7. März, 25. April i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:00, Heilpraxis Diane Gölfert

Mama-Baby-Kurs i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

14:15–19:15, Palitzschhof

»tupf tupf farbe tupf« Sorbische Ostereier–kleine Kunstwerke selbst erschaffen i

17:30–21:00

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 13.–15. März, Mirabellenhof Biesenthal i

17:30–20:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 31. Jan.-2. Febr., Oranienburg »Raum für mich« i

18:15–20:45, TU-Campusbüro

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 28. Jan. i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:45–21:15, Palitzschhof

»HEART TO SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens i

Wirbelsäulengymnastik am Morgen

Dienstag, 8:30–9:30

Hier werden nach einer kurzen Erwärmung intensiv und in Ruhe alle Körperregionen angesprochen. Eine wohltuende Entspannung bildet den Abschluß.

Bei eventuellen Einschränkungen kann die Ausgangsstellung individuell angepasst werden. Ein ganzheitlicher Ansatz lässt auch Atem-, Yoga-, Faszien-, Geh-und Beckenbodenübungen mit einfließen.

Kurstermine

  • 7. Januar – 24. März 2020
    (10 Kurseinheiten, 120 €, ohne 11. und 18. Februar) › Anmeldung
  • 31. März – 15. Juni 2020
    (10 Kurseinheiten, 120 €, ohne 13. April und 1. Juni) › Anmeldung
  • 22. Juni – 13. Juli 2020
    (4 Kurseinheiten, 48 €, ab 6 verbindlichen Anmeldungen) › Anmeldung
  • 1. September – 22. September 2020
    (4 Kurseinheiten, 48 €, ab 6 verbindlichen Anmeldungen) › Anmeldung
  • 29. September – 15. Dezember 2020
    (10 Kurseinheiten, 120 €, ohne 20. und 27. Oktober) › Anmeldung

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