Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

8:30–10:30, Palitzschhof

SOMMER–Workshop, Beckenboden intensiv , 25. Juni, 2./11. Juli i

8:00–10:00

Kräuterspaziergang mit dem beliebten Kräuterexperten Tom Zschaage, 16. Mai 2019 i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Faszien am Morgen ab 9. Mai i

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen, ab 7. Mai dienstags i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit, ab 10. Mai i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00, Palitzschhof

Kniestunde, 1. Juli i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop, 25. Mai i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Juli, Biesenthal i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Juli, Biesenthal i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby, ab 11. April i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

11:30–13:00, Palitzschhof

Heilungsqigong, ab 7. Mai 10 Uhr i

17:00–19:00, Tanzstudio Zschertnitz

Fasziniert frei ins Wochenende, Faszientraining, 10. Mai i

17:30–21:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Juli, Biesenthal i

18:30–21:00, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 29. April i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:00–21:00

SOMMER-Faszientraining, 10. Juli i

19:45–21:15, Palitzschhof

Fliegender Kranich Qi Gong i

Wirbelsäulengymnastik am Morgen, ab 7. Mai dienstags

Donnerstag, 8:30–9:30

Hier werden nach einer kurzen Erwärmung intensiv und in Ruhe alle Körperregionen angesprochen. Eine wohltuende Entspannung bildet den Abschluß.

Bei eventuellen Einschränkungen kann die Ausgangsstellung individuell angepasst werden. Ein ganzheitlicher Ansatz lässt auch Atem-, Yoga-, Faszien-, Geh-und Beckenbodenübungen mit einfließen.

Kurstermine

  • 4. April – 11. Juni 2019
    (10 Kurseinheiten, 120 €, ohne 25. April, ab 7. Mai aber Verlegung auf Dienstag, weiterhin im Palitzschhof) › Anmeldung

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