Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
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Sonntag |
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7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
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7:00–7:20 7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
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8:30–9:30, Palitzschhof |
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10:00–11:30, Palitzschhof |
10:00–11:00 |
10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) online i |
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15:00–16:15 |
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17:30–18:30, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i |
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18:00–19:15 |
18:45–20:15, Palitzschhof |
18:00–19:15 |
Mittwoch, 19:00–21:00
Nach 1,5 Jahren Faszienübungen möchten wir uns endlich mal richtig aushängen und größere Dinge probieren mit Trampolin, Sprüngen, Würfen...
Darum treffen wir uns hierfür in einer Sporthalle.
Bitte Turnschuhe oder Antirutschsocken mitbringen, Trinkflasche, Handtuch.
Kurstermine