Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:30–9:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Kursreihe Fußgesundheit 3./ 24. April, 8./15./22. Mai i

9:30–11:00, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft, zur Zeit online i

9:30–11:30, Palitzschhof

Faszientraining, 9. Mai i

9:30–11:15, Palitzschhof

»Grüße an die Füße« Workshop, 4. April, 4. Juli i

9:30–11:00, Heilpraxis Diane Gölfert

»Lungenstark« Selbsthilfe bei Asthma i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong, zur Zeit online i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby, ab 23. April i

10:00–11:00, Heilpraxis Diane Gölfert

Mama-Baby-Kurs, zur Zeit online i

15:00–16:30, Großer Garten

Tief durchatmen im Großen Garten/ Qi Gong, 18. März i

16:45–17:45, Großer Garten

Tief durchatmen im Großen Garten/ Gymnastik, 18. März i

17:15–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 26./ 27. Juni, Mirabellenhof Biesenthal i

18:15–20:45, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 11.o.18. April i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik, zur Zeit online i

19:45–21:15, Palitzschhof

»HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens, zur Zeit online i

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 11.o.18. April

Dienstag, 18:15–20:45

Hier könnt Ihr mit Eurem Partner alles Gelernte vertiefen, neue Geburtspositionen ausprobieren, in der Wehensimulation verfeinern. Was hilft Dir beim Entspannen, was stört? Wie könnt Ihr gemeinsam, kuschlig, friedlich und im Vertrauen jede Wehe meistern? Durch Wissen um die Besonderheit der einzelnen Geburtsphasen strahlt Dein Mann Sicherheit und Ruhe aus und fördert damit enorm Deine Geborgenheit und einen komplikationsfreien Geburtsverlauf.

Auch die praktische Bedeutung von Blasensprung, Geburtseinleitung und Wochenbett werden kurz besprochen.

Die eigentliche Verarbeitung Eurer Gefühle während der meist praktischen Übungen und der Informationen zum Thema findet erst richtig in den Stunden und Tagen danach statt–sehr bereinigend und stärkend! Und Ihr seid wirklich aufgeklärt und bereit für das Abenteuer Geburt!

Kurstermine

  • 28. April – 28. April 2020
    (1 Kurseinheit, 60 € pro Paar, findet statt ab 3 Anmeldungen, nur mit rechtzeitiger Anmeldung!) › Anmeldung

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