Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz
unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang
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7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
7:00–7:20 7:00–7:15 »Nackenschnack« 11.-16. März, 2x tgl. 15min per Live-Videostream bei telegram i |
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8:30–9:30, Palitzschhof |
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10:00–11:30, Palitzschhof |
10:00–11:00 |
10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) online i |
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15:00–16:15 |
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17:30–18:30, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i |
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18:00–19:15 |
18:45–20:15, Palitzschhof |
18:00–19:15 |
Nei Yang Gong bei Erschöpfung, Lungenproblemen, Long Covid
Dienstag, 11:30–13:00
Eine intensive Atemstunde im Liegen. Intensiv im Sinne der wunderbaren Wirkung.
Online aufgrund der Bestimmungen. Aber das ist kein Problem! Keine wirkliche Bewegung ist zu sehen.
Bitte gebt die Info an all jene weiter, die erschöpft sind, Lungenerkrankungen haben oder unter Long Covid leiden. Auch für ausgelaugte Mütter sehr empfehlenswert oder für Leute, denen ständig kalt ist! Wir üben zuführende Atemtechniken, einfach aber sehr ausführlich :-)
Die Stunde wird Dir schon viel innere Kraft bringen. Und ist v.a. auch eine Anleitung zur Selbsthilfe.
Ich freu mich auf Euch!
Es darf einfach sein...
Kurstermine
- 19. Juli – 26. Juli 2022
(2 Kurseinheiten, 50 €, wen ich noch nicht aus anderen Kursen kenne, bitte ich, mich vorher anzurufen zur Klärung, ob eine Teilnahme sinnvoll und angezeigt ist. 01784338466 oder bei der Anmeldung die Telefonnummer mit angeben und ich rufe zurück, danke! Bei Bedarf können wir gern eine kleine Minireihe starten mit zum Beispiel weiteren 3 Terminen, bei Wunsch auch online mgl., da ich dann alle schon gesehen habe und korrigieren konnte.)
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