Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:30–9:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Kursreihe Fußgesundheit 3./ 24. April, 15./22./29. Mai i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Palitzschhof

Faszientraining, 28. März i

9:30–13:30, Palitzschhof

Workshop »Halt geben, Geborgenheit schenken«, Reflexzonenmassage an Hand, Fuß und Kopf für den Hausgebrauch, 22. Februar, ausgebucht! i

9:30–11:15, Palitzschhof

»Grüße an die Füße« Workshop, 7. März, 4. April, 4. Juli i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby, ab 7. Mai i

10:00–11:00, Heilpraxis Diane Gölfert

Mama-Baby-Kurs ab 6. Febr. i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

14:15–19:15, Palitzschhof

»tupf tupf farbe tupf« Sorbische Ostereier–kleine Kunstwerke selbst erschaffen i

17:15–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 13./14. März, Mirabellenhof Biesenthal i

17:30–20:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 8.-10. Mai, Oranienburg »Raum für mich« i

18:15–20:45, TU-Campusbüro

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 21. oder 28. April i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:45–21:15, Palitzschhof

»HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens i

Mama-Baby-Kurs ab 6. Febr.

Donnerstag, 10:00–11:00

Beckenbodengymnastik, funktionell und ganzheitlich, mit exakter Anleitung, effektiven Übungen zur Kräftigung wie auch Entlastung, Schultern lockern, Haltungsaufbau, Hüfte kräftigen, gesamte Wirbelsäule mobilisieren, auch mal entspannen mit Yogaübungen und Akupressur.

Kurstermine

  • 6. Februar – 30. April 2020
    (10 Kurseinheiten, 120 €, als Wirbelsäulengymnastik kassenzertifiziert, keine AOK-Gutscheine, sondern Förderung mit 75 €, ohne 13./ 20. Februar und 16. April, danach wieder \"outdoor\" als Laufkurs im Großen Garten) › Anmeldung

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