Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen, ab 26. Mai i

9:30–11:00, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft, zur Zeit online i

9:30–11:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Faszientraining i

10:00–11:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Heilungsqigong, ab 19. Mai i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby, ab 28. Mai i

10:00–11:45

»Grüße an die Füße« Workshop, 6. Juni outdoor, 4. Juli i

16:30–18:00, Großer Garten

»FamilienSTARK« i

17:00–18:30, Großer Garten

»HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens i

17:00–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 19./ 20. Juni, Mirabellenhof Biesenthal i

18:00–20:30, TU-Campusbüro

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 8. Juni i

18:45–19:45, Großer Garten

Wirbelsäulengymnastik im Großen Garten i

»Lungenstark« Selbsthilfe bei Asthma

Donnerstag, 16:30–18:00

1. Termin: Soforthilfe im Akutfall mit Akupressur, 90 min

2. Termin: Faszientraining sanft ohne Rolle, 90 min

3. Termin: Schröpfmassage mit Schröpfgläsern, 60 min

4. Termin: Faszientraining Wiederholung und Vertiefung, 90 min

5. Termin: Reflexzonentherapie an Fuß, Hand und Kopf,

2h, wenn nur der asthmakranke behandelt wird,

3h, wenn auch der Partner behandelt wird

(Das sprechen wir vorher ab.)

6. Termin: Faszientraining Wiederholung und Vertiefung, 90 min

7. Termin: Schädel freimachen mit therapeutischen Griffen,

Kieferentspannung, 90 min

8. Termin: Faszientraining Wiederholung und Vertiefung, 90 min

9. Termin: Tönen, Atemtypen, Dehnlagerungen, 90 min

10. Termin: Abschluss mit Wiederholung nach Wunsch der Gruppe, 90 min

Gern auch als Kombi mit 2x 90min, z.B. Soforthilfe o. Schröpfen o.Atmen + Faszientraining

Dieses fachlich fundierte Angebot richtet sich an Eltern und ihre betroffenen Kinder und an erwachsene Asthmatiker. Konzipiert sind die Stunden für paarweises Üben. Darum wäre es schön, wenn der Asthmatiker eine Person seines Vertrauens mitbringt, die an ihm die Griffe und richtigen Punkte üben kann. Außer beim Faszientraining, das brauchen alle, da üben wir in gemeinsamer Runde.

Kurstermine

  • 7. Mai – 18. November 2020
    (10 Kurseinheiten, Kursreihe frisch in Planung, findet statt ab 3 \"Paaren\", Vorschläge wären weiterhin: Do, 7. Mai nachmittags, Sa.30. Mai 9:30 Uhr, Sa.13. Juni 9:30 Uhr, Fr.19. Juni, Fr.10. Juli nachm.oder Sa.11. Juli 9:30 Uhr, Fr.4. September nachm.o.Sa, 5. September früh, Buchung für Einzeltermine mgl., 10x sind logistisch viel aber eine runde Sache!) › Anmeldung

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