Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:30–9:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Kursreihe Fußgesundheit ab 6. März i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Palitzschhof

Faszientraining, 28. März i

9:30–13:30, Palitzschhof

Workshop »Halt geben, Geborgenheit schenken«, Reflexzonenmassage an Hand, Fuß und Kopf für den Hausgebrauch, 22. Februar i

9:30–11:15, Palitzschhof

»Grüße an die Füße« Workshop, 7. März, 25. April i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:00, Heilpraxis Diane Gölfert

Mama-Baby-Kurs i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

14:15–19:15, Palitzschhof

»tupf tupf farbe tupf« Sorbische Ostereier–kleine Kunstwerke selbst erschaffen i

17:30–21:00

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 13.–15. März, Mirabellenhof Biesenthal i

17:30–20:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 31. Jan.-2. Febr., Oranienburg »Raum für mich« i

18:15–20:45, TU-Campusbüro

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 28. Jan. i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:45–21:15, Palitzschhof

»HEART TO SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens i

Heaven Nature Gong

Mittwoch, 19:45–21:15

Die elf Bewegungen dieser kraftvollen und eleganten Sheng Zhen Qi-Form stimulieren sehr viel Lebensenergie, stärken und reinigen den Körper, aktivieren das Meridiansystem und machen die Wirbelsäule beweglich. Zudem entwickeln sie ein Gefühl innerer Frische und Leichtigkeit, zusammen mit einer Öffnung des Herzens. Außerdem wird die Praxis der »Neun Kreise« geübt. Sie ist eine Meditation im Liegen zum Aufbau bei Erschöpfungszuständen und zur Stärkung des Blutes.

Jede Stunde startet mit stresslösender Akupressur oder erfrischenden Klopfungen und einem intensiven Warm up.

Kurstermine

  • 8. Januar – 25. März 2020
    (10 Kurseinheiten, 180 €, kein Kurs am 12. und 19. Februar, ausgebucht!) › Anmeldung
  • 1. April – 10. Juni 2020
    (10 Kurseinheiten, 180 €, kein Kurs am 15. April) › Anmeldung
  • 17. Juni – 15. Juli 2020
    (5 Kurseinheiten, 90 €, ab 6 verbindlichen Anmeldungen, gern im Großen Garten) › Anmeldung
  • 2. September – 25. November 2020
    (10 Kurseinheiten, 180 €, kein Kurs am 21., 28. Oktober und 18. November) › Anmeldung

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