Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop, 27. Juli, 24. August i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 15.-17. November, Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong ab 13. August i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby i

10:00–11:00, Palitzschhof

Mama-Baby-Kurs, ab 7. November i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

15:00–17:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 12. Juli i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:30–21:00, Großer Garten

Heaven Nature Gong intensiv Doppeltermin 13. UND 14. August i

19:30–21:00, Großer Garten

Heaven Nature Gong intensiv Doppeltermin 13. UND 14. August i

19:45–21:15, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

Heaven Nature Gong

Mittwoch, 19:45–21:15

Diese stehende Form ist eine der wichtigsten Shengzhen-Formen. Die elf Bewegungen dieser kraftvollen und eleganten Qi Gong-Form stimulieren sehr viel Lebensenergie, stärken und reinigen den Körper, aktivieren das Meridiansystem und machen die Wirbelsäule beweglich. Zudem entwickeln sie ein Gefühl innerer Frische und Leichtigkeit, zusammen mit einer Öffnung des Herzens. Ausserdem wird die Praxis der »Neun Kreise« geübt. Sie ist eine Meditation im Liegen zum Aufbau bei Erschöpfungszuständen und zur Stärkung des Blutes.

Kurstermine

  • 3. April – 14. August 2019
    (10 Kurseinheiten, 180 €, kein Kurs am 24. April, 1.und 15. Mai, Pause von 26.6. bis 7.8., Doppeltermin dann am Di und Mi 13.und 14. August IM GROßEN GARTEN) › Anmeldung
  • 21. August – 13. November 2019
    (10 Kurseinheiten, 180 €, kein Kurs am 4. September, 16. und 23. Oktober) › Anmeldung

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