Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik i

8:30–9:30, Großer Garten

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik i

9:30–12:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov. in Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Yoga in der Schwangerschaft ab 6. Sept. i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby i

10:00–11:30, Großer Garten

»Grüße an die Füße« i

17:00–18:00, Großer Garten

Heaven Nature Gong-Intensivstunde, 28. Juli i

18:00–19:00

»Bediene Deine Fuß-Architektur« -spiraldynamische Intensivstunde, online 27. Juli i

18:00–19:00, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik i

18:00–19:30

Hallux rigidus-Praxis pur! i

18:00–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov. in Biesenthal i

19:15–20:45, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

»Grüße an die Füße«

Samstag, 10:00–11:30

Bei Hallux valgus/ rigidus, Spreiz–und Knickfuß ist nichts mehr zu machen?

Der gesamte Fuß, die Ferse, die Gewölbe, die Zehen, besonders auch die Großzehe können wieder gedehnt, sortiert, in die richtige Sehnenführung und Kraft und aus Schmerz heraus gebracht werden. Auch X–Knie, Beckenboden und Rücken richten sich mit den Füßen gemeinsam auf. Ebenso gut funktioniert es in die andere Richtung. Die dreidimensionale Stabilisation des Rumpfes erweist sich als sehr nachhaltig und nötig für die neue Ausrichtung der Füße. Reflektorisch gibt es starke Verbindungen zum Schulter–Nacken–Bereich, ebenso zu den Brust–, Bauch–und Beckenorganen.

Nach 5 Stunden ahnt man, was alles für die Fußgesundheit von Bedeutung ist! Nach 10 Stunden staunt man noch immer, versteht die Thematik in der Tiefe, der Körper reorganisiert sich und die nächsten Jahre bringen einen Rückbau der Fehlstellungen und-bildungen, der Fuß kommt in seine ursprüngliche Kraft :-)

Keine Bange, schon nach der ersten Stunde ist eine Verbesserung sichtbar und spürbar!

Jede Stunde gibt neue Impulse.

Kurstermine

  • 3. Juli – 3. Juli 2021
    (1 Kurseinheit, 22 €, findet statt, Treff auf Höhe der Bootsanlegestelle vom Carolasee, nur auf der anderen Seite der Schienen der Parkeisenbahn auf der großen Wiese mit den hohen Kiefern an der einen Seite, neues Konzept mit ganz viel spiraldynamischen ZUsammenhängen und Übungen, es lohnt sich, solltest Du nicht verpassen!)

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