Corina Bode

Aufrichtung, Entlastung, Stabilisieren für Füße, Rücken, Beckenboden, Schwangere; Qi Gong

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

Sonntag

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, ab 12. Oktober i

8:30–9:30, Großer Garten

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

9:00–10:30

Yoga in der Schwangerschaft, online i

9:30–12:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov., online i

9:30–12:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov., online i

10:00–11:00, Palitzschhof

Heilungsqigong ab 12. Oktober i

10:00–11:00

Beckenbodentraining ab 5. Nov., online i

18:00–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov., online i

19:00–20:00

Heaven Nature Gong, Fortgeschrittene, online i

19:00–20:00

Hallux rigidus-Praxis pur! Einführungskurs 1., 8., 15. Nov., online i

19:00–20:00

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, online i

20:00–21:00

»Bediene Deine Fuß-Architektur« -spiraldynamische Kleinserie für Anfänger, 2.-30. November, online i

»Grüße an die Füße« 20. September, online

Montag, 18:00–19:00

Bei Hallux valgus/ rigidus, Spreiz–und Knickfuß ist nichts mehr zu machen?

Der gesamte Fuß, die Ferse, die Gewölbe, die Zehen, besonders auch die Großzehe können wieder gedehnt, sortiert, in die richtige Sehnenführung und Kraft und aus Schmerz heraus gebracht werden. Auch X–Knie, Beckenboden und Rücken richten sich mit den Füßen gemeinsam auf. Ebenso gut funktioniert es in die andere Richtung. Die dreidimensionale Stabilisation des Rumpfes erweist sich als sehr nachhaltig und nötig für die neue Ausrichtung der Füße. Reflektorisch gibt es starke Verbindungen zum Schulter–Nacken–Bereich, ebenso zu den Brust–, Bauch–und Beckenorganen.

Nach 5 Stunden ahnt man, was alles für die Fußgesundheit von Bedeutung ist! Nach 10 Stunden staunt man noch immer, versteht die Thematik in der Tiefe, der Körper reorganisiert sich und die nächsten Jahre bringen einen Rückbau der Fehlstellungen und-bildungen, der Fuß kommt in seine ursprüngliche Kraft :-)

Keine Bange, schon nach der ersten Stunde ist eine Verbesserung sichtbar und spürbar!

Jede Stunde gibt neue Impulse.

Kurstermine

  • 20. September – 20. September 2021
    (1 Kurseinheit, 15 €, findet statt ab 6 Anmeldungen)

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