Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

8:00–9:00

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik 10x, immer online i

8:30–9:30

Beckenboden-, Wirbelsäulengymnastik, online i

9:30–11:00

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 25.-27. Juni in Biesenthal i

10:00–11:30

Yoga in der Schwangerschaft, online im Lockdown i

10:00–11:00

Wirbelsäulengymnastik am Morgen, online im Lockdown i

10:00–12:00

POWERED BY PAINTING-AUSDRUCKSMALEN, 3. Juni, Gruppenevent i

10:00–12:00

Himmelfahrt Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 13.-16. Mai i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby, ab 21. Mai i

10:00–12:00

Himmelfahrt Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 13.-16. Mai i

10:00–11:30

»Grüße an die Füße« 3. Juli i

10:00–12:00

Himmelfahrt Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 13.-16. Mai i

10:00–12:00

Himmelfahrt Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 13.-16. Mai i

18:00–19:00

Himmelfahrt Intensiv-Kurs »Alles im Lot« Aufrichten Entlasten Stabilisieren, ONLINE 13.-16. Mai i

19:00–21:00

Heaven Nature Gong, online im Lockdown i

19:00–20:15

Wirbelsäulengymnastik, online im Lockdown i

Beckenboden-, Wirbelsäulengymnastik, online

Samstag, 8:30–9:30

Exakte Anleitung zum Finden des Beckenbodens und seiner automatischen Aktivierung durch eine korrekte Ausrichtung des gesamten Körpers bringen grundlegend Ordnung, Kraft und auch Entspannung.

Wir schaffen uns eine Schoßraum-Lounge, die geschützt ist, kraftvoll und elastisch zugleich.

Wir achten bewusst auf unsere Aufrichtung in unsere wahre Größe und lernen Tools für die so wichtige Selbstfürsorge. Warum lernten wir es nicht früher? Das ist ein anderes Thema. Jetzt kümmere Dich erstmal um DICH. Geht es der Mutter gut, geht es auch den Kindern gut. So lernen sie es von Dir: Selbstverantwortung, Selbstermächtigung. Oh, große Worte aber so von Bedeutung in der heutigen Zeit! Frauen, macht Euch groß, agiert aus der Fülle Eures Seins(das geht deutlich besser mit einem bewussten Beckenboden und einem kraftvollen Bauchzentrum.)

Seid frech und lacht mit Euren Kindern und Männern. Ein bewusster Beckenboden erlaubt auch das ;-)

Kurstermine

  • 24. April – 2. Juli 2021
    (10 Kurseinheiten, 120 €, 3x online, dann Pause wegen Himmelfahrt, dann ab 21. Mai freitags 10 -11 Uhr im Großen Garten, abh.von den Corona-Verordnungen) › Anmeldung

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