Corina Bode

Aufrichtung, Entlastung, Stabilisieren für Füße, Rücken, Beckenboden, Schwangere; Qi Gong

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

8:00–9:00

»Fokus Gesundheit« 30.11.-21.12, online i

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, wg. Lockdown ausgesetzt i

8:30–9:30,

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik, outdoor i

9:00–10:30

Yoga in der Schwangerschaft, online i

10:00–11:00, Palitzschhof

Heilungsqigong, online i

10:00–11:00

Beckenbodentraining ab 12. Nov., online i

10:00–11:00

»Grüße an die Füße« 27. Nov.-18. Dez., online i

19:00–20:00

Heaven Nature Gong, 8. Nov.-13. Dez., online i

19:00–20:00

»HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens, Anfänger, ab Januar i

19:00–20:00

Hallux rigidus-Praxis pur! Einführungskurs, online i

19:00–20:00

»Bediene Deine Fuß-Architektur« -spiraldynamische Kleinserie für Anfänger, 4. Jan.-1. Febr., online i

19:00–20:00

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, online i

»Fokus Gesundheit« 30.11.-21.12, online

Dienstag, 8:00–9:00

Alles hat sein Gutes, wenn man es sehen WILL!

Gern trage ich dazu bei, dass wir gemeinsam diese Wandelzeit als stärkend erleben. Miteinander nach vorn schauen-das geht am besten mit Aufrichtung und klarem Kopf.

Schüttelungen, Klopfungen, Selbstmassagen, aktive Üungen aus der Spiraldynamik, dem Faszientraining und alles, was Ihr braucht um stark und mit froher Stimmung für Eure Familie da zu sein. Das ist das Wichtigste DA ZU SEIN, im HIER UND JETZT.

Auch wenn ein Raum dunkler wird, das Licht einer Kerze bleibt gleich hell.

Und viele Kerzen? Und noch mehr Lichter... Ich freu mich auf Euch!

Kurstermine

  • 30. November – 21. Dezember 2021
    (4 Kurseinheiten, 60 €, Wir sammeln gerade für diese neue Gruppe. Können gern auch eher o.später beginnen. Und auch auf Mo, Mi oder Do wechseln. Meldet Euch bitte mit Euren Wünschen, bin für alles offen :-)) › Anmeldung

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