Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen, ab 26. Mai i

9:30–11:00, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft, zur Zeit online i

9:30–11:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Faszientraining i

10:00–11:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Heilungsqigong, ab 19. Mai i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby, ab 28. Mai i

10:00–11:45

»Grüße an die Füße« Workshop, 6. Juni outdoor, 4. Juli i

16:30–18:00, Großer Garten

»FamilienSTARK« i

17:00–18:30, Großer Garten

»HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens i

17:00–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 19./ 20. Juni, Mirabellenhof Biesenthal i

18:00–20:30, TU-Campusbüro

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 8. Juni i

18:45–19:45, Großer Garten

Wirbelsäulengymnastik im Großen Garten i

Fliegender Kranich Qi Gong

Mittwoch, 19:45–21:15

Der Kranich als heiliges Tier ist ein Glücksbringer und ein Symbol für Weisheit, Gesundheit und langes Leben. Seine Haltung ist majestätisch, er bewegt sich anmutig und kraftvoll, ruhig und doch dynamisch und ist bei allem gelassen, leicht und natürlich.

Die ersten fünf aufeinander aufbauenden Bewegungsfolgen ahmen dies nach. Sie bewirken Entspannung, Leichtigkeit, tiefe Ruhe, Stärkung des Immunsystems, Gelenkigkeit und ein achtsames und liebevolles Körpergefühl. Der Abschluß als eine vom Qi geleitete spontane Selbstbewegung kann stark heilende Kräfte entwickeln.

Kurstermine

  • 3. April – 19. Juni 2019
    (10 Kurseinheiten, 180 €, kein Kurs am 24. April und 1. Mai)

schließen x

FALSE