Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

8:30–9:30, Palitzschhof

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik i

8:30–9:30, Großer Garten

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik i

9:30–12:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov. in Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Yoga in der Schwangerschaft ab 6. Sept. i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby i

10:00–11:30, Großer Garten

»Grüße an die Füße« i

17:00–18:00, Großer Garten

Heaven Nature Gong-Intensivstunde, 28. Juli i

18:00–19:00

»Bediene Deine Fuß-Architektur« -spiraldynamische Intensivstunde, online 27. Juli i

18:00–19:00, Palitzschhof

»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik i

18:00–19:30

Hallux rigidus-Praxis pur! i

18:00–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Nov. in Biesenthal i

19:15–20:45, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik

Freitag, 8:30–9:30

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik, auch mit Elementen aus dem Faszientraining und der Spiraldynamik.

Wir lockern anfangs den ganzen Körper und geben anschließend sortierenden Input für eine neue Grundordnung hinein.

Kurstermine

  • 4. Juni – 23. Juli 2021
    (8 Kurseinheiten, 120 €, da wir jedes Mal 15min länger machen, kommen wir auf die zertifizierten 10h.)
  • 10. September – 26. November 2021
    (10 Kurseinheiten, 120 €, findet statt ab 6 Anmeldungen, bei schönem Wetter anfangs im Großen Garten, später dann im Palitzschhof, die letzten November waren meist sehr mild ;-), kein Kurs am 22. und 29. Oktober) › Anmeldung

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