Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:00–9:00

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik 10x, immer online i

9:30–12:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 18.-20. Juni Hainichen/ Freiberg i

10:00–11:30

Yoga in der Schwangerschaft, online im Lockdown i

10:00–11:00

Wirbelsäulengymnastik am Morgen, online im Lockdown i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby, ab 29. April i

10:00–11:00

»Frauenpower« Beckenboden-, Wirbelsäulengymnastik, online i

10:00–12:00

POWERED BY PAINTING-AUSDRUCKSMALEN, 3. Juni, Gruppenevent i

10:00–11:30

»Grüße an die Füße« 17., 24. April, online, 1. Mai, 3. Juli outdoor i

16:00–17:30, Palitzschhof

»Komm aus der Hüfte, komm zu mir« Spiraldynamik, 26.-28. April i

16:00–17:30, Palitzschhof

»Komm aus der Hüfte, komm zu mir« Spiraldynamik, 26.-28. April i

16:00–17:30, Palitzschhof

»Komm aus der Hüfte, komm zu mir« Spiraldynamik, 26.-28. April i

17:00–20:45

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 18.-20. Juni Hainichen/ Freiberg i

18:00–19:00

Wirbelsäulengymnastik, online im Lockdown i

19:30–21:00

Heaven Nature Gong, online im Lockdown i

»Fit in den Tag« Wirbelsäulengymnastik 10x, immer online

Montag, 8:00–9:00

Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus dem Faszientraining und der Spiraldynamik.

Wir lockern anfangs den ganzen Körper und geben anschließend sortierenden Input für eine neue Grundordnung hinein.

Bitte Matte, Stuhl/ Hocker, Handtuch, dickes Buch und Kissen bereitlegen, für die Entspannung am Ende auch eine kleine Decke.

Kurstermine

  • 12. April – 21. Juni 2021
    (10 Kurseinheiten, 120 €, kein Kurs Ostern und Pfingsten, können den Tag auch verlegen auf Mi oder Do, Kurs startet ab 6 Anmeldungen, sollte der Lockdown vorbei sein, bleibt dieses Angebot trotzdem online auf Wunsch von Euch) › Anmeldung

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