Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen, ab 26. Mai i

9:30–11:00, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft, zur Zeit online i

9:30–11:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Faszientraining i

10:00–11:30, Palitzschhof/ Wiese im Hof

Heilungsqigong, ab 19. Mai i

10:00–11:00, Großer Garten

Beckenbodentraining im Großen Garten, mit Baby, ab 28. Mai i

10:00–11:45

»Grüße an die Füße« Workshop, 6. Juni outdoor, 4. Juli i

16:30–18:00, Großer Garten

»FamilienSTARK« i

17:00–18:30, Großer Garten

»HEART OF SPRING« Qi Gong zur Verjüngung des Herzens i

17:00–21:15

Wochenend-Kompakt-Angebot »Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 19./ 20. Juni, Mirabellenhof Biesenthal i

18:00–20:30, TU-Campusbüro

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 8. Juni i

18:45–19:45, Großer Garten

Wirbelsäulengymnastik im Großen Garten i

Faszientraining

Samstag, 9:30–11:30

Überwinde alte Bewegungs-und Denkmuster für deutlich mehr Beweglichkeit, Aufrichtung, Leichtigkeit und Durchblutung, für Regeneration, Stressreduktion, Stärkung des Nervensystems und ein positives Körpergefühl.

Die Faszien (unser Bindegewebe) formen unseren Körper!

Wenn wir sie nicht bewegen und elastisch erhalten, verfilzen sie, der Körper versumpft in seiner Stase, seiner Energielosigkeit vielleicht sogar in chronischem Schmerz.

Nach neuesten Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Besonders empfehlenswert für eher festere, ungelenkige Typen / »Typinnen«.

Kurstermine

  • 16. Mai – 16. Mai 2020
    (1 Kurseinheit, 24 €, durch die Coronazeit Verschiebung in den Herbst. Ohne Faszienrolle! findet statt ab 6 Anmeldungen)

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