Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Faszien am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00, Palitzschhof

Heaven Nature Gong ab 20. August i

9:30–11:00

Kräuterspaziergang mit Tom Zschaage, Juni 2019 i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop, 25. Mai i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Juli, Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:30, Palitzschhof

Beckenboden–Stunde, 25. Juni, 2./11. Juli i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

13:15–14:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

16:00–18:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 28. Mai i

17:00–19:00, Tanzstudio Zschertnitz

Fasziniert frei ins Wochenende, Faszientraining, 21. Juni i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:00–21:00

SOMMER-Faszientraining, 10. Juli i

19:45–21:15, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

Beckenbodengymnastik, bis 13. Dezember 2018

Donnerstag, 10:00–11:30

Bis Weihnachten bringen wir unsere Basis auf Vorderfrau:-)

Exakte Anleitung zum Finden der verschiedenen Beckenbodenschichten, Ausgleichen von Asymmetrien, Aktivierung der Tiefenmuskelketten und Lösen von Verspannungen füllen die 90 min. Zum Abschluss kann sich der Körper in einer wohltuenden Tiefen-Entspannung neu sortieren.

Kurstermine

  • 1. November – 13. Dezember 2018
    (15 € pro Termin, späterer Einstieg möglich)

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