Corina Bode

Yoga, Prävention, Geburtsvorbereitung und Heilpraxis

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

8:30–9:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Morgen i

8:15–9:15, Tanzstudio Zschertnitz

Kursreihe Fußgesundheit i

9:30–10:45, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:00

Kräuterspaziergang mit Tom Zschaage, 10. Juli i

9:30–10:45, Schatzkiste

Yoga in der Schwangerschaft i

9:30–11:30, Tanzstudio Zschertnitz

»Grüße an die Füße« Workshop, 27. Juli, 24. August i

9:30–13:00

»Alles im Lot« Aufrichten, Entlasten, Stabilisieren, 5.-7. Juli, Biesenthal i

10:00–11:30, Palitzschhof

Heilungsqigong i

10:00–11:30, Palitzschhof

Beckenboden–Lauf-Stunde, 25. Juni./2. Juli i

10:00–11:00, Großer Garten

Physiologischer Gang als effizientes Beckenbodentraining, mit Baby i

10:00–11:00, Palitzschhof

Mama-Baby-Kurs, ab 7. November i

10:00–11:30, Palitzschhof

Beckenboden–Lauf-Stunde, 11. Juli, 15. August i

11:15–12:30, TU-Campusbüro

Yoga in der Schwangerschaft i

15:00–17:30, Heilpraxis Diane Gölfert

Paar-Workshop »Atmen, Tönen, Entspannen während der Geburt«, 12. Juli i

18:30–19:30, Palitzschhof

Wirbelsäulengymnastik am Abend i

19:00–20:30, Palitzschhof

Sommer-Wirbelsäulengymnastik, 10. Juli , 14. August i

19:45–21:15, Palitzschhof

Heaven Nature Gong i

Beckenboden–Lauf-Stunde, 25. Juni./2. Juli

Dienstag, 10:00–11:30

In dieser Stunde möchten wir zu jedem Beckenboden–Millimeter eine Leitung zum Anwählen legen. Durch die Vernetzung der Tiefenmuskulatur von den Zehen bis zum Scheitel folgt die Auflösung von Fehlspannungen. Auch üben wir die langsamen Tai Chi-Schritte in den Diagonalen. Eine tolle Ergänzung und Vertiefung des Themas!

Diese Stunde ist sehr zu empfehlen bei Senkungserscheinungen der Beckenorgane, bei Hüft-, Knie-und Rückenbeschwerden, zur Rückbildung.

Dies formt die Hüften neu!

Kurstermine

  • 25. Juni – 25. Juni 2019
    (1 Kurseinheit, 18 €, findet statt!)
  • 2. Juli – 2. Juli 2019
    (1 Kurseinheit, 18 €, findet statt!) › Anmeldung

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