Corina Bode-Hallux valgus Aufklärung und Training mit Herz
unterstützt durch aktiven Becken(boden)Einsatz und vitalem Gang
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7:00–7:20 |
||||||
|
8:30–9:30, Palitzschhof |
||||||
|
10:00–11:00 |
10:00–11:00, Palitzschhof |
10:00–11:00 |
10:00–11:00 »Körperglück-Ganzkörpertraining 3D« ab Dezember online jeden Montag :-) i |
10:00–11:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 10:00–11:15 |
10:00–11:15 |
|
|
15:00–16:15, Treff 3 Bänke hinter der Wiese hinterm Carolaschlösschen |
||||||
|
18:00–19:00 Aktive Becken(boden)arbeit 3D – und Du läufst wieder rund :-) 13.-18. November online i 18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:15 Beckenboden-Feinarbeit 16.+17. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:00, Palitzschhof »Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz i 18:30–20:00, Palitzschhof |
18:00–19:00 »Grüße an die Füße 1« Impulstage ab 18. Oktober, online i 18:00–19:15 |
18:00–19:15 |
»Aufgerichtet in den Abend« Wirbelsäulengymnastik, Präsenz
Mittwoch, 18:00–19:00
Wir lösen alle vom Alltag belasteten Strukturen, lockern die Gelenke, kräftigen und dehnen den ganzen Körper. Ein ganzheitlicher Ansatz bringt auch Faszien-, Spiraldynamik-und Yogaübungen mit hinein. Eine wohltuende Entspannung bildet den Abschluss.
Kurstermine
- 6. September – 29. November 2023
(06 Kurseinheiten, 90 €, findet statt, Pause in den Oktoberferien und am 13.,20.,27. September und 25. Okt.) › Anmeldung
FALSE
